白癜风一种悄然破坏皮肤黑素细胞，致使黑色素缺失，进而让白斑肆意生长的棘手疾病，它如阴影般笼罩在患者的外貌之上，更在其内心深处投下难以驱散的阴霾，这些白癜风禁忌，最好一个都别碰！接下来，一起和温州白癜风医院详细了解一下吧。
 

　　一、禁暴晒

　　适度晒太阳对白癜风治疗有益，可过度暴晒就适得其反了。强紫外线损伤黑素细胞，致其功能亢进、过早衰退，还会引发皮肤炎症。夏天阳光强，患者外出要做好防晒，避免在紫外线强时段长时间暴露，尤其面部等暴露部位更要防护，一不留神白癜风就扩散。
 

　　二、禁精神压力过大

　　精神因素和白癜风关联紧密，长期精神紧张、焦虑等，会让神经内分泌紊乱，释放激素抑制黑素细胞合成，还影响免疫系统。许多患者发病或病情加重前，都承受着巨大精神压力。患者要学会调节情绪，通过运动、交流等释放压力，家人和社会也应给予支持。
 

　　三、禁饮食不均衡

　　合理饮食对控制白癜风病情很关键，要少吃富含维生素 C 的食物，像柑橘、草莓等，因为维生素 C 会中断黑色素合成;还要少吃辛辣刺激食物，以防刺激皮肤加重炎症。同时，要多吃瘦肉、动物肝脏等富含酪氨酸、铜、锌的食物，助力黑色素合成。
 

　　四、禁随意中断治疗

　　白癜风治疗周期长，需数月甚至数年才见明显效果。部分患者因看不到短期效果或生活原因中断治疗，这是大忌，会让前期治疗功亏一篑，甚至病情反弹。患者务必按医嘱按时用药、定期复诊，即便病情好转，也不能擅自停药，要在医生指导下巩固治疗。
 

　　这些白癜风禁忌，最好一个都别碰！患者要积极配合治疗，从生活细节入手养成好习惯，才能控制病情，提升生活质量，早日战胜病魔。