外伤性白癜风是外伤为诱因导致的一种白癜风，哪怕是细微的外伤没有加以注意，都有可能发展成为白癜风。所以想要预防这种疾病重要的还是在生活中要处处小心，避免出现外伤。一旦有了外伤要及时就医治疗，同时生活中也要进行适当的调理，下面，一起和温州中研白癜风专科了解一下外伤后如何预防白癜风。


 

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　　1、衣着尽量宽松。身体遭到外伤之后切记不要让伤口处遭受摩擦，比如腿肚子、手臂、前胸后背、颈部这些地方一旦出现外伤以后，尽可能的穿宽松的裤子和衣服，不要穿过于紧身的裤子和衣服导致伤口部位反复的遭受摩擦。还应注意外伤后要注意伤口的清洁护理，哪怕是细微的伤口也要注意保持干净卫生，防止病菌反复感染引起发炎。
 

　　2、避免外伤关键。由于外伤是导致外伤性白癜风的一大诱因，所以说生活之中要积极预防外伤。运动的时候要注意做好防护，避免剧烈运动导致身体受伤。平时切菜做饭，或者工作的时候也要做好必要的防护，小心细致为上，杜绝了外伤自然就达到了御防外伤型白癜风的目的。
 

　　3、要注意饮食。平时吃一些可以促进黑色素生成的食物，比如香菇、黑芝麻、核桃等有利于黑色素生成，受伤以后可以适当吃一点。含有维生素c的食物要适当的控制，受伤之后不要一次性吃很多。后就是要保持乐观的心态，受伤后心态保持良好，不要出去抑郁、焦虑、紧张的不良情绪之中。在白癜风的护理中，要避免外伤，避免饮酒，避免阳光的暴晒。
 

　　以上是温州中研白癜风专科医生针对这个问题的介绍，希望可以帮到大家。其实外伤性白癜风的发生率是比较低的，一般的小伤口及时的加以处理，使其能够快速康复一般都不容易导致白癜风。对于已经患有白癜风的人士而言，身体受到外伤以后要格外留意伤口的处理，防止伤口演变成白癜风。