皮肤白斑是白癜风主要的临床症状表现，在白癜风发病初期，患者面部、脖子等皮肤暴露部位通常会有1-2片白斑出现，白斑面积有指甲大小，对患者仪表形象美观影响还不是很大。不过，在白癜风发病初期若不尽快医治，白斑将大面积泛发，白斑数目增多，皮损面积变大，将会对患者的外在形象美观造成较大影响。那么，白癜风初期症状有哪些?接下来，一起看看温州中研白癜风医院专家的解答吧。
 

　　淡白色光滑白斑
 

　　在白癜风发病初期，由于发病部位皮肤黑色素缺失的少，白斑呈淡白色，症状不是很明显。不过，白癜风白斑发病部位不会发生萎缩，也没有皮屑产生，白斑表面比较光滑，容易和其它皮肤病相鉴别。所以，发现皮肤上有光滑的淡白色白斑时，自行不能鉴别的，要趁早去医院检查确诊，很可能时处于发病初期阶段的白癜风白斑。
 

　　白斑处无瘙痒感
 

　　发病初期的白癜风之所以容易被患者忽视，除了初发期白癜风白斑面积小，白斑数目小外，很大原因是白癜风白斑发病部位无瘙痒感，患处皮肤不痛不痒，患者日常饮食起居等受到的影响不大。
 

　　预防白癜风需要做到的几点要求：
 

　　一、锻炼身体
 

　　很多病情的发生都与患者自身的免疫能力有关，而白癜风的发病与患者的免疫力有很大的关联。所以大家在日常生活当中要加强身体锻炼，增强体质，提高身体的免疫功能，这样可以预防白癜风的发病。
 

　　二、保证充足睡眠
 

　　人们的生活不规律也会导致白癜风的病发，主要是因为平时的生活工作压力过大，没有保证足够的睡眠时间，没有休息好，长期处于情绪低下的状态等等原因，这些都是会诱发白癜风的，所以放松心情，保证睡眠也是可以预防白癜风的发生的。
 

　　三、合理膳食
 

　　平时如果有挑食或是偏食的不良饮食习惯的话，会很身体营养不均衡，长期以往就会出现好的结果，导致由于某种微量元素的缺失而诱发白癜风的发病，所以大家要养成良好的饮食习惯，补充所需营养元素，合理的饮食习惯的搭配，也可以预防白癜风。
 

　　以上是温州中研白癜风医院专家针对这个问题的介绍，希望可以帮到大家。其实白癜风的预防并不困难，每天多注意一点，就能很好的远离白癜风带来的危害。患者对于白癜风要采取及时的医治，这样才会有效的减低危害，如果出现白斑症状，要及时到医院进行医治，避免病情加重增加医治难度。