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温州白癜风患者在饮食上应该怎么更合理健康一点


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  温州白癜风患者在饮食上应该怎么更合理健康一点?白癜风的一个患病原因就是身体免疫力下降所致。免疫力一方面可以通过体育锻炼提升。另一方面就是通过合理健康的饮食,那么白癜风患者应该怎样饮食才会更加合理健康呢,主要有以下几点。接下来,一起听听温州中研白癜风专科医生的介绍吧。

  在生活中要减少富含谷胱甘肽食物的摄入

  近年来科学家发现,饮食中长期缺乏谷胱甘肽,可使皮肤内的酪氨酸酶活性增强。因此,白癜风病应少吃或不吃含谷胱甘肽丰富的食物,如洋葱、 大蒜、西红柿、鱼、虾、羊内、辣椒等。尤其不宜喝酒,否则会使病情加重。可多吃些胡萝卜、芹菜、茄子、油菜等。水果中可多吃些葡萄、苹果以及核桃、花生、芝麻等硬果类,这样对恢复有一些效果。

  增加富含酪氨酸酶食物的摄入

  黑色素的形成是酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴醌 ,进而氧化成黑色素。酪氨酸主要来源于食物,酷氨酸酶则需要有铜、锌等微量元素参与, 其活性才能增强,故应食用富含酪氨酸和铜、锌丰富的食物,如动物肝脏、瘦肉,蛋类、豆 类和新鲜蔬菜等,希望患者在饮食时多加注意。

  尽量少吃含维生素C丰富的食物

  因为维生素C能降低血清铜或血清铜氧化酶。多吃富含维生素C的食物,能降低酪氨酸酶的活性,不利于黑色素形成。黑色素代谢试验证明,加入维生素C可以中断黑色素的生成。所以体内维生素C含量增高,不利于黑色素形成,也就不利于白癜风患者恢复。因此,应避免服用维生素C,少吃富含维生素C的蔬菜和水果,如青椒、西红柿、柑橘、柚子、柠檬、山楂、鲜枣等,尽可能多吃些含铜丰富的食物,如田螺、河蛙、杏干、杏脯、南瓜脯、花生、葵花子、西瓜子等。

  白癜风患者在饮食上应该怎么更合理健康一点呢?温州中研白癜风专科医生温馨提示:白癜风患者饮食上除了遵循这些之外,也应该注意荤素搭配,均衡营养。

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