由于环境的破坏，基本上没有多少地方出现纯正无毒的雾天，迎来的确是雾霾，那么，白癜风患者在面对雾霾天气的时候应该怎么做呢?接下来，一起和温州中研白癜风专科详细了解一下吧。
 

　　1、科学的饮食
 

　　在雾天的饮食上好是选择清淡易消化的食物，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，少吃刺激性食物。
 

　　2、适当补充维生素D
 

　　雾气多，日照少，由于紫外线照射不足，人体维生素D生成不足，容易出现精神萎靡、情绪低落等现象，必要的时候还需要补充维生素D。
 

　　3、外出时要佩戴防尘口罩
 

　　出门时佩戴口罩，可有效防止灰尘颗粒进入体内。好是使用医用一次性口罩或N95口罩，隔离效果会很好。
 

　　4、外出回来后要勤换衣服、勤洗口鼻
 

　　雾气天气中的有害物质和灰尘较多，易附着于衣物，因此外出回来时，好更换外衣，注意清洗。并且要及时洗脸、洗手、漱口。
 

　　5、雾霾天气少开窗户
 

　　许多人习惯打开窗户通风。可能整天都有雾霾，是该打开窗户通风还是关门窗?有关专家认为，雾霾天气时，不提倡早晚开窗通风，待太阳出来后再开窗通风。
 

　　温州中研白癜风专科温馨提醒：不好的环境可能会让患者的情绪低落，不好的情绪可能会影响治疗的进度。所以需要保持良好的心态。