很多白癜风患者只知道要治疗疾病，却不知道除了要治疗之外，还应该做好必要的护理。白癜风是一种需要长期治疗才能取得复色的疾病，如果在治疗期间护理没有做到位，有可能病情时好时坏，或者病情突然加重，导致治疗无功而返。今天就让温州中研白癜风专科来为大家介绍一下白癜风病患的初期护理有效办法。

　　1、患者的家属以及朋友应该对白癜风相关知识有一些了解，这样才能够更多的去帮助和关心病人。尤其是家属不仅要积极了解白癜风的相关知识，而且还要在精神上给予患者更多的安慰，要让患者能够鼓起勇气面对疾病，采取积极的态度配合治疗。
 

　　2、患者自己要注意，不能使用刺激性强的化妆品以及外用药物，注意保持作息时间有规律，保证有充足的睡眠时间，饮食上保持清淡而有营养，含有大量维生素c的食物，尽量不吃或少吃太酸太辣的食物尽量别吃。平时吃饭要适量，不要饿一顿饱一顿，也不可以暴饮暴食，避免脾胃受到损伤。吃饭不应该偏食或挑食，合理的进行食物的搭配有利于营养全面摄入。
 

　　3、刚刚得了白癜风要尽量避免在烈日底下暴晒或者做体育活动，防止过度疲劳。太阳暴晒容易导致皮肤损害扩散，过度疲劳容易降低抵抗力，对病情复色非常不利。
 

　　4、积极预防皮肤外伤，比如烫伤、冻伤、擦伤等。皮肤外伤会导致白斑扩散。
 

　　5、保持良好的精神状态，不要有焦虑、紧张、烦恼等不良情绪。
 

　　以上就是温州中研白癜风专科针对白癜风病患的初期护理有效办法相关介绍。另外得了白癜风还应该多吃含有矿物成分的食物，比如含有铜、铁、锌的食物应该多吃，矿物元素会参与到黑色素的合成过程，多吃含矿物成分的食物对病情复色有好处。平时避免吃油腻、刺激、辛辣的食物和发物类食物。